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11 janvier 2016

Soupe de carottes à l'épeautre

Soupe de carottes à l'épeautre J'ai l'habitude de faire des soupes sans ou avec très peu de matière grasses parce que je n'aime pas les soupe trop lourdes. Du coup , celle ci en contient très peu... Ingrédients: _ 3 c à s d'épeautres _ 4 carottes _ 1...
Posté par tit_grenadine à 13:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
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7 janvier 2016

Épeautre au curry

Épeautre au curry
Epeautre au curry Ingrédients: _ 200g d'épeautre concassées _ 1 oignon moyen _ 1/2 c à c de curry en poudre _ 2 c à c d'huile de coco Dans une casserole versz un grand volume d'eau et cuisez 25 min environs l'épeautre à partir de la petite ébullition....
Posté par tit_grenadine à 14:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
4 septembre 2012

Avoine aux tomates jaunes

Avoine aux tomates jaunes
Avoine aux tomates jaunes Pour le quantité d'avoine c'est approximatif car j'ai du utiliser tout mon sachet à cause de la date limite de consommation. Pour 1 personne 100g devrait suffire après tout dépend si on est un gros mangeur ou pas^^ Ingrédients:...
Posté par tit_grenadine à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
26 août 2012

Croquette de millet au cumin

Croquette de millet au cumin
Croquettes de millet au cumin et tomates cerises jaunes _ 80g de millet _ 160g d'eau _ 1 petit oignon _ 1c à c de cumin entier _ 1 c à c de farine _ 5 tomates cerises jaunes _ 1 gousse d'ail Cuire dans une casserole couverte sur petit feu le millet dans...
Posté par tit_grenadine à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
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